0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Мое мнение (если мотик без пунктов) то первый друг воблинга сильные, твердые мужские руки. Раслабляйте руки господа. Есть хороший пример из хоккея, как учат любителей гибким рукам на первом этапе. Клюшку в обе руки перед собой поперек на высоте плеч, руки вытянуть чуть согнув в локтях, и зафиксировав высоту и растояние клюшки от тела сначала шевелят в разные стороны локтями (кисти свое положение не меняют) потом плечами (кисти держат на месте). Тобишь научиться двигать каждым суставом руки в любой плоскости без изменения положения кистей. Амлитуды не большие, главное человек должен понять сам принцип. Попробовать можно на любой палке, даже ножке от табурета
Цитата: TemaMexanik от 26 Май 2020, 08:58:13Мое мнение (если мотик без пунктов) то первый друг воблинга сильные, твердые мужские руки. Раслабляйте руки господа. Есть хороший пример из хоккея, как учат любителей гибким рукам на первом этапе. Клюшку в обе руки перед собой поперек на высоте плеч, руки вытянуть чуть согнув в локтях, и зафиксировав высоту и растояние клюшки от тела сначала шевелят в разные стороны локтями (кисти свое положение не меняют) потом плечами (кисти держат на месте). Тобишь научиться двигать каждым суставом руки в любой плоскости без изменения положения кистей. Амлитуды не большие, главное человек должен понять сам принцип. Попробовать можно на любой палке, даже ножке от табуретаруль вообще не держу. особенность мопеда+резина
Часто езжу на меньше единицы. Не о чем это все. Только тренировки